ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ।
ਖੁਰਾਕ, ਭਾਰ, ਲੱਛਣ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਡੋਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ, ਵਜ਼ਨ, ਲੱਛਣ, ਭੁੱਖ, ਫੋਟੋਆਂ, ਯਾਦ ਦਿਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਉਹ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਰੂਟ | ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ | ਤਹਿ |
|---|---|---|
| ਟੀਕਾ | ਮਿਸ਼ਰਤ | ਰੋਜ਼ਾਨਾ |
| ਟੀਕਾ | ਮਿਸ਼ਰਤ | ਹਫਤਾਵਾਰੀ |
| ਗੋਲੀ | ਮਿਸ਼ਰਤ | ਹਰ N ਦਿਨ |
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਡੋਜ਼ ਇਤਿਹਾਸ, ਵਜ਼ਨ, ਲੱਛਣ, ਭੁੱਖ, ਫੋਟੋਆਂ, ਯਾਦ ਦਿਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਖੁਰਾਕ, ਭਾਰ, ਲੱਛਣ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਿੱਜੀ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪੀ ਗਈ ਖੂਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਲ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜ, ਭਾਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੰਖੇਪ PDF ਬਣਾਓ।
ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।